Squash Rotterdam
Squash in Rotterdam wordt steeds populairder. De stad heeft 7 padellocaties met in totaal 42 Squashbaan s. Of je nu een beginner bent of een gevorderde speler, je kunt Squash spelen in Rotterdam en eenvoudig een baan reserveren.
Rotterdam biedt een divers aanbod aan Squashbanen. Alle Squashbanen in Rotterdam zijn indoor.
Voor solospelers biedt Rotterdam ook 42 enkele Squashbaan s.
Squashbanen in Rotterdam zijn ideaal voor iedereen die deze trend wil uitproberen of zijn vaardigheden wil verbeteren. Of het nu gaat om training, informele wedstrijden of competities, Rotterdam is een ideale plek om in de wereld van Squash te duiken.
Padellocaties in Rotterdam
Tick in de Nick
3062 PA Rotterdam
https://www.tickindenick.nl/
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 10:52 a.m.
Totaal: 0
Tick in de Nick is a student squash club in Rotterdam, founded in 1987 and affiliated with Erasmus University. The club provides a friendly environment where both beginner and experienced players can develop their squash skills while participating in social activities.
Victoria Rotterdam
3062 CG Rotterdam
https://victoriasquash.nl/
Laatst gewijzigd op Dec. 16, 2024, 3:48 p.m.
Totaal: 12
Squashvereniging Victoria Rotterdam is een van de oudste en leukste verenigingen van Nederland en meervoudig nationaal kampioen. We hebben een sterke interne competitie via de clubladder app en daarnaast meerdere teams in de officiële competitie van de Squashbond Nederland. Je kan squashen als lid van de vereniging of een losse baan huren via Supersaas. Op woensdagen zijn er eredivisiewedstrijden met diverse nationale en internationale topspelers. Toegang is gratis. Squashlessen kunenn gevolgd worden bij diverse interne trainers die zelf op hoog niveau spelen of gespeeld hebben en bij de Rotterdam Squash Academy. De jeugd speelt op zaterdagochtend.
Sport010
3068 SB Rotterdam
https://www.sport-010.nl
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 9:29 a.m.
Totaal: 10
Sport010 is a versatile sports center in Rotterdam, located at Barbarakruid 22. Since its opening on July 1, 2019, the center has offered facilities for squash, soccersquash, and badminton. With nine squash courts, one soccersquash court, and two badminton courts in a gymnasium, Sport010 is one of the larger sports venues in the region.
Sportcentrum Kralingen
3061 CR Rotterdam
https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/locatie/sportcentrum-kralingen#contact
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 10:50 a.m.
Totaal: 6
Erasmus University Squash
3062 PA Rotterdam
https://erasmussport.nl/
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 9:32 a.m.
Totaal: 5
Erasmus Sport, located on the campus of Erasmus University Rotterdam at Burgemeester Oudlaan 50, offers excellent facilities for squash enthusiasts. The sports center has five squash courts, used by both individual players and members of the student squash club 'Tick in de Nick'.
Sportswise
3061 GW Rotterdam
https://sportswise.nl/
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 9:47 a.m.
Totaal: 4
Sportswise is a versatile sports center in Rotterdam, located just 200 meters from the Kralingse Plas. The center features four squash courts, available for both individual rental and fixed bookings. Additionally, Sportswise offers squash lessons for both beginners and advanced players, provided by professional trainers. The sports complex also includes 16 outdoor gravel tennis courts and a cozy clubhouse with a charming terrace, making it an ideal place for athletes of all levels and ages.
Sportcentrum de Wilgenring
3052 KV Rotterdam
https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/locatie/sportcentrum-de-wilgenring#facilities
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 10:51 a.m.
Totaal: 3
At Sportcentrum de Wilgenring, part of Sportbedrijf Rotterdam, you can enjoy a dynamic squash experience. Located in Rotterdam-North, the facility offers excellent squash courts that are ideal for both recreational players and more experienced squashers. In addition to the traditional squash courts, De Wilgenring also features an innovative Interactive Squash court.
David Lloyd Rotterdam
3032 AA Rotterdam
https://www.davidlloyd.nl
Laatst gewijzigd op Dec. 17, 2024, 10:06 a.m.
Totaal: 2
David Lloyd is renowned for its extensive sports and fitness facilities in the Netherlands. In addition to modern fitness areas and luxurious wellness options, David Lloyd also offers excellent squash courts for both beginners and experienced players. The high-quality courts are ideal for intensive squash sessions, a quick workout, or challenging matches with friends.
About Rotterdam
Andere squashsteden
Bekijk locaties in de buurt van Rotterdam: Bleiswijk , Capelle aan den IJssel of Krimpen aan den IJssel
Veel gestelde vragen over squash
Wat is squash?
Squash is een racketsport die wordt gespeeld door twee spelers (of vier spelers bij dubbelspel) op een vierwandige baan met een kleine, rubberen bal. Het doel is om de bal zo te slaan dat je tegenstander deze niet volgens de regels kan retourneren.
Wat voor uitrusting heb ik nodig om squash te spelen?
De basisuitrusting voor squash omvat een squashracket, een squashbal, sportschoenen met niet-afgevende zolen, en beschermende brillen. Sportkleding die beweging toelaat, is ook aan te raden.
Hoe kies ik het juiste squashracket?
Bij het kiezen van een squashracket moet je letten op het gewicht, de balans, het racketformaat, de stijfheid, het snaarpatroon, en de gripmaat. Je keuze hangt af van je speelstijl, kracht, en voorkeur.
Zijn er verschillende soorten squashballen?
Ja, squashballen verschillen in grootte, snelheid, en stuitervermogen. Ze zijn meestal geclassificeerd op basis van kleurcodes die aangeven voor welk niveau ze geschikt zijn, variërend van blauw (beginners) tot dubbelgeel (gevorderden).
Wat zijn de basisregels van squash?
Squashregels omvatten het serveren van de bal, het slaan in één keer terug naar de voormuur zonder dat de bal eerst de grond raakt, en het voorkomen van hinderen van de tegenstander. Een punt wordt gescoord als je tegenstander de bal niet correct retourneert.
Hoe verbeter ik mijn squashspel?
Verbetering komt met regelmatige oefening, het spelen tegen verschillende tegenstanders, en coaching. Het werken aan je techniek, tactiek, fysieke conditie, en mentale spel kan ook helpen.
Kan ik squash alleen spelen?
Ja, je kunt squash solo oefenen door tegen de voormuur te slaan om je slagen te verbeteren, hoewel het spel meestal tegen een tegenstander wordt gespeeld.
Is squash een goede workout?
Ja, squash is een uitstekende cardiovasculaire workout die kracht, flexibiliteit, snelheid, en uithoudingsvermogen verbetert. Het is ook een effectieve manier om calorieën te verbranden.
Hoe voorkom ik blessures bij het spelen van squash?
Om blessures te voorkomen, zorg je voor een goede warming-up en cooling-down, draag je geschikte beschermende uitrusting, gebruik je de juiste techniek, en zorg je voor voldoende rust tussen de speelsessies door.
Waar kan ik squash leren spelen?
Veel sportscholen, recreatiecentra, en squashclubs bieden lessen en cursussen voor beginners en gevorderden. Het is ook nuttig om lid te worden van een club of groep om regelmatig te kunnen spelen en van anderen te leren.