Squash Rotterdam (Nederland)
Squash in Rotterdam. De stad heeft 7 squashlocaties met in totaal 42 Squashbanen. Of je nu een beginner bent of een gevorderde speler, je kunt Squash spelen in Rotterdam en eenvoudig een baan reserveren.
Rotterdam biedt een divers aanbod aan Squashbanen. Alle Squashbanen in Rotterdam zijn indoor.
Squashbanen in Rotterdam zijn ideaal voor iedereen die deze trend wil uitproberen of zijn vaardigheden wil verbeteren. Of het nu gaat om training, informele wedstrijden of competities, Rotterdam is een ideale plek om in de wereld van Squash te duiken.
Squashlocaties in Rotterdam
Tick in de Nick
3062 PA Rotterdam
https://www.tickindenick.nl/
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 10:52
Totaal: 0
Tick in de Nick is een studentensquashvereniging in Rotterdam, opgericht in 1987 en verbonden aan de Erasmus Universiteit. De vereniging biedt een gezellige omgeving waar zowel beginnende als ervaren spelers hun squashvaardigheden kunnen ontwikkelen en tegelijkertijd sociale activiteiten kunnen ondernemen.
Victoria Rotterdam
3062 CG Rotterdam
https://victoriasquash.nl/
Laatst gewijzigd op 16 december 2024 15:48
Totaal: 12
Squashvereniging Victoria Rotterdam is een van de oudste en leukste verenigingen van Nederland en meervoudig nationaal kampioen. We hebben een sterke interne competitie via de clubladder app en daarnaast meerdere teams in de officiële competitie van de Squashbond Nederland. Je kan squashen als lid van de vereniging of een losse baan huren via Supersaas. Op woensdagen zijn er eredivisiewedstrijden met diverse nationale en internationale topspelers. Toegang is gratis. Squashlessen kunenn gevolgd worden bij diverse interne trainers die zelf op hoog niveau spelen of gespeeld hebben en bij de Rotterdam Squash Academy. De jeugd speelt op zaterdagochtend.
Sport010
3068 SB Rotterdam
https://www.sport-010.nl
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 09:29
Totaal: 10
Sport010 is een veelzijdig sportcentrum in Rotterdam, gelegen aan de Barbarakruid 22. Sinds de opening op 1 juli 2019 biedt het centrum faciliteiten voor squash, soccersquash en badminton. Met negen squashbanen, één soccersquashbaan en twee badmintonvelden in een gymzaal behoort Sport010 tot de grotere sportlocaties in de regio.
Sportcentrum Kralingen
3061 CR Rotterdam
https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/locatie/sportcentrum-kralingen#contact
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 10:50
Totaal: 6
Erasmus University Squash
3062 PA Rotterdam
https://erasmussport.nl/
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 09:32
Totaal: 5
Erasmus Sport, gelegen op de campus van de Erasmus Universiteit Rotterdam aan de Burgemeester Oudlaan 50, biedt uitstekende faciliteiten voor squashliefhebbers. Het sportcentrum beschikt over vijf squashbanen, die zowel door individuele sporters als door leden van de studentensquashvereniging 'Tick in de Nick' worden gebruikt.
Sportswise
3061 GW Rotterdam
https://sportswise.nl/
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 09:47
Totaal: 4
Sportswise is een veelzijdig sportcentrum in Rotterdam, gelegen op slechts 200 meter van de Kralingse Plas. Het centrum beschikt over vier squashbanen, die zowel voor losse verhuur als voor vaste baanhuur beschikbaar zijn. Daarnaast biedt Sportswise squashlessen aan voor zowel beginners als gevorderden, verzorgd door professionele trainers. Het sportcomplex omvat ook 16 outdoor gravel tennisbanen en een gezellig clubhuis met een sfeervol terras, waardoor het een ideale plek is voor sporters van alle niveaus en leeftijden.
Sportcentrum de Wilgenring
3052 KV Rotterdam
https://www.sportbedrijfrotterdam.nl/locatie/sportcentrum-de-wilgenring#facilities
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 10:51
Totaal: 3
Bij Sportcentrum de Wilgenring, onderdeel van Sportbedrijf Rotterdam, kun je terecht voor een dynamische squashervaring. De locatie in Rotterdam-Noord biedt uitstekende squashbanen die ideaal zijn voor zowel recreatieve spelers als meer ervaren squashers. Naast de traditionele squashbanen beschikt De Wilgenring ook over een innovatieve Interactive Squash-baan.
David Lloyd Rotterdam
3032 AA Rotterdam
https://www.davidlloyd.nl
Laatst gewijzigd op 17 december 2024 10:06
Totaal: 2
David Lloyd staat bekend om zijn uitgebreide sport- en fitnessfaciliteiten in Nederland. Naast moderne fitnessruimtes en luxe wellnessmogelijkheden biedt David Lloyd ook uitstekende squashbanen voor zowel beginners als ervaren spelers. De hoogwaardige banen zijn ideaal voor intensieve squashsessies, een snelle workout of uitdagende wedstrijden met vrienden.
Over Rotterdam
Ontdek de opwinding van squash in Rotterdam (Nederland), de ultieme bestemming voor squashliefhebbers! Of je nu een ervaren speler bent of net begint met squash, in Rotterdam (Nederland) biedt de perfecte omgeving om je vaardigheden te ontwikkelen, nieuwe mensen te ontmoeten en je passie voor de sport te delen.
Doe mee aan spannende wedstrijden, verbeter je spel met tips van toptrainers en ervaar de unieke sfeer van squash in Rotterdam (Nederland). Met state-of-the-art faciliteiten, competitieve en recreatieve speelmogelijkheden, en een levendige community, is de place-to-be voor iedereen die zijn liefde voor squash wil verdiepen.
Mis deze kans niet om deel uit te maken van een groeiende sportgemeenschap in Rotterdam (Nederland). Of je nu voor de competitie komt of gewoon voor de gezelligheid, bij vind je de ideale mix van passie, plezier en sportiviteit.
Andere squashsteden
Bekijk locaties in de buurt van Rotterdam: Bleiswijk , Capelle aan den IJssel of Krimpen aan den IJssel
Veel gestelde vragen over squash
Wat is squash?
Squash is een racketsport die wordt gespeeld door twee spelers (of vier spelers bij dubbelspel) op een vierwandige baan met een kleine, rubberen bal. Het doel is om de bal zo te slaan dat je tegenstander deze niet volgens de regels kan retourneren.
Wat voor uitrusting heb ik nodig om squash te spelen?
De basisuitrusting voor squash omvat een squashracket, een squashbal, sportschoenen met niet-afgevende zolen, en beschermende brillen. Sportkleding die beweging toelaat, is ook aan te raden.
Hoe kies ik het juiste squashracket?
Bij het kiezen van een squashracket moet je letten op het gewicht, de balans, het racketformaat, de stijfheid, het snaarpatroon, en de gripmaat. Je keuze hangt af van je speelstijl, kracht, en voorkeur.
Zijn er verschillende soorten squashballen?
Ja, squashballen verschillen in grootte, snelheid, en stuitervermogen. Ze zijn meestal geclassificeerd op basis van kleurcodes die aangeven voor welk niveau ze geschikt zijn, variërend van blauw (beginners) tot dubbelgeel (gevorderden).
Wat zijn de basisregels van squash?
Squashregels omvatten het serveren van de bal, het slaan in één keer terug naar de voormuur zonder dat de bal eerst de grond raakt, en het voorkomen van hinderen van de tegenstander. Een punt wordt gescoord als je tegenstander de bal niet correct retourneert.
Hoe verbeter ik mijn squashspel?
Verbetering komt met regelmatige oefening, het spelen tegen verschillende tegenstanders, en coaching. Het werken aan je techniek, tactiek, fysieke conditie, en mentale spel kan ook helpen.
Kan ik squash alleen spelen?
Ja, je kunt squash solo oefenen door tegen de voormuur te slaan om je slagen te verbeteren, hoewel het spel meestal tegen een tegenstander wordt gespeeld.
Is squash een goede workout?
Ja, squash is een uitstekende cardiovasculaire workout die kracht, flexibiliteit, snelheid, en uithoudingsvermogen verbetert. Het is ook een effectieve manier om calorieën te verbranden.
Hoe voorkom ik blessures bij het spelen van squash?
Om blessures te voorkomen, zorg je voor een goede warming-up en cooling-down, draag je geschikte beschermende uitrusting, gebruik je de juiste techniek, en zorg je voor voldoende rust tussen de speelsessies door.
Waar kan ik squash leren spelen?
Veel sportscholen, recreatiecentra, en squashclubs bieden lessen en cursussen voor beginners en gevorderden. Het is ook nuttig om lid te worden van een club of groep om regelmatig te kunnen spelen en van anderen te leren.